超效率讀書法
星期三, 12月 13, 2006
怯場即證明已發動準備的引擎
常聽說,怯場無法發揮正常實力,這是錯誤的理論。人若遇到切身的問題時,為了要克服障礙,身體就如添加潤滑劑,引發全身總動員,且能發揮出比平時更大的力量。生理學上也證明了「人的身體在危急情況時,血壓上升,呼吸急促,而為採取的行動作準備」,因此,適度的緊張感是準備反應的徵兆。
posted by 豬太郎 at
3:10 上午
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避免過度緊張,可重複做單純的肌肉運動
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