認為「我可以做到」是成功的第一步

　　前世界重量級拳王佛雷塞，每逢比賽前夕，會在寢室天花板上貼上一張「Yes, I can!」的鼓勵語，意味著他必須要勝利。在求學時代，考試前，我都會在書房的牆上貼「及格」、「必勝」等激勵語句，早晚默讀一遍，以增強信心和提醒自己。讓自己認為絕對會贏，而充滿信心去比賽。用這種方法，「即使受到對手強有力的一擊，而被打倒，想到這些語句，仍會產生不可思議的反擊力量。」
　　這就是心理學上所謂的自我暗示。若朝正面發展，無論是誰，都會發揮爆炸性的威力。所以，「只要有益處，就全心投入。」自然會比較接近你的預料。例如：瀉肚子的人，若給他麵粉吃說是特效藥，則不藥而癒，即是典型的例子。
　　成功的第一步，是讓自己相信「我絕對可以做到」。一些學者就堅決的認為：「世界所有的一切都是從毅力創造出來的。」所以，考試失敗不須怨天尤人，寫一張絕對可及格的字條貼在牆上當座右銘，每日默念建立起勝利的信心，相信效果絕對出奇得佳。