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心情可以影響頭腦思考 － 能控制自我的用功術

• 認為「我可以做到」是成功的第一步
• 言行舉止像模範生，就可以成為模範生
• 喪失信心時，應認為：「我有時候會發生錯誤」
• 重複簡單的話語，可以鼓勵自己
• 若認為我不會，就真正不會
• 「放棄」就是失去思考力
• 在緊要關頭才會發揮實力之外的力量
• 情緒低潮時，先複習簡單的課程
• 低潮可以轉換為下次進步的踏腳石
• 只要心中介意，再小的事都要立刻處理
• 保持適度的不安心理，可使頭腦功能活潑
• 焦躁煩悶時，可以平靜的吐氣
• 沒有不安感的人，則無進步
• 讓無法集中精神的原因，變為集中精神的因素
• 熟讀字典的用功法，在現代社會依然適用
• 利用視覺、聽覺，可使精神集中
• 失敗愈多的人，愈能發揮實力
• 怯場即證明已發動準備的引擎
• 避免過度緊張，可重複做單純的肌肉運動
• 不要訂大目標，先訂小目標
• 沒有目標的唸書，如同跳高沒橫杆
• 經常成功或失敗的人，所訂立的目標事不正確的
• 無法專心時，可改變讀書順序
• 不接觸功課，就不會產生興趣
• 喜歡的科目，保留至最後研讀
• 採「一禮拜休息兩天」的做功課計畫
• 無法決定方針時，用抽籤法作強制學習，以提高讀書意願
• 猜題也會使實力發揮起來
• 考試滿分是個陷阱
• 不習慣的考題，大部分非常簡單

越是不會的科目越要做得久 － 巧用時間的用功法

各個場所都是書房 － 利用環境用功法

睡眠與休息有助於課業 － 讓身體休息可以增加效率的用功法

頭腦的應用法 － 刺激頭腦靈活運轉的用功法

活用頭腦使道具更生動 － 善用參考書、教科書的用功法

利用他人頭腦 － 利用老師、朋友的用功術